Couverture de 100 conseils de psys : pour corriger ces petits défauts qui nous gâchent la vie
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Description

Titre(s)
100 conseils de psys
pour corriger ces petits défauts qui nous gâchent la vie
Collation
1 vol. (327 p.) ; 20 cm
Centre(s) d'intérêt
Bien être
Année
2015
Sujet(s)
Réalisation de soi -- Guides pratiques et mémentos
Classement
Amélioration et analyse personnelles
Genre
100 - Philosophie, psychologie
Identifiant
2-263-07138-5
Langue(s)
français
Résumé
"Je ne sais pas dire non", "Je suis tout le temps en retard", "Je me mêle de tout", "Je choisis toujours le même genre de partenaire", "Je ne suis jamais content", "Je vis dans le passé", "Je dépense trop", "Je n'arrive pas à ne rien faire"... Nous avons tous des défauts qui nous agacent, nous freinent et surtout nous font perdre une énergie folle ! Ces petits riens nous gâchent la vie, et autant se l'avouer, aussi celle de nos proches. Comment les résoudre ? Le décryptage des experts de Psychologies magazine et les conseils efficaces proposés par des psys référents permet de mieux comprendre les mécanismes de chacun de ces défauts, de trouver des pistes pour mieux les accepter, et évoluer, de réfléchir sur son comportement, ses réticences, ses inhibitions et de progresser en débloquant la situation, au lieu de la subir. Christophe André, préfacier et l'un des nombreux thérapeutes qui livrent ici leurs conseils, résume ainsi l'intérêt d'agir sur ses petits travers : " S'intéresser à soi pour se débarrasser ensuite de soi. Pour s'ouvrir aux autres, et au monde. "
Prix
14,90 EUR
Editeur(s)
Solar
"Psychologies"
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Médias

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Auteur principal : [avec les contributions de Aurore Aimelet, Ségolène Barbé, Olivia Benhamou, et. al.]

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