Un cerisier sur le balcon, pratiquer le zen en ville

 
Un cerisier sur le balcon, pratiquer le zen en ville
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Type de document: Livres

Un cerisier sur le balcon, pratiquer le zen en ville
Laia Monserrat (Auteur)

Editeur(s)
Jouvence
Année
2019
Langue(s)
français
Sujet(s)
Méditation : Bouddhisme zenPleine conscience
Classement
Psychologie appliquée
Centre(s) d'intérêt
Fonds bien dans ma tête Camus
Résumé
Il est possible de pratiquer le Zen en effectuant les tâches les plus simples en conscience, comme lorsque nous lavons la vaisselle ou que nous nous déplaçons en bus. Un cerisier sur le balcon présente de manière simple et poétique les principes élémentaires de la posture de zazen, la respiration, le silence, la méditation, et explique comment les intégrer dans nos activités quotidiennes.
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