Chemins de méditation
Jung-Mok
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La méditation est un sujet à la mode et les titres ne manquent pas. Mais Jung Mok vous dira que la méditation ne sert ni à atteindre l'éveil, ni à accomplir quoi que ce soit mais plutôt à s'asseoir devant une fenêtre ensoleillée. Elle prodigue ses conseils comme le ferait …
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Description
- Titre(s)
- Chemins de méditation
- Auteur(s)
- Jung-Mok (Auteur)Yeong-hee Lim (Traducteur)Lucie Modde (Traducteur)
- Collation
- 1 vol. (195 p.) ; 22 cm
- Centre(s) d'intérêt
- Bien être
- Collection(s)
- Collection Gingko
- Sujet(s)
- Méditation : Bouddhisme zen
- Classement
- Amélioration et analyse personnelles
- Genre
- 100 - Philosophie, psychologie
- Identifiant
- 2-8097-1371-5
- Langue(s)
- français
- Résumé
- La méditation est un sujet à la mode et les titres ne manquent pas. Mais Jung Mok vous dira que la méditation ne sert ni à atteindre l'éveil, ni à accomplir quoi que ce soit mais plutôt à s'asseoir devant une fenêtre ensoleillée. Elle prodigue ses conseils comme le ferait une vieille amie; et propose à chacun de nous des techniques qui leur correspondent: méditer en comptant, en marchant pieds nus, en regardant les fleurs ou en se massant le dos. Le découpage en chapitres thématiques répond à des situations de mal-être bien précises: la colère, l'angoisse, la dépression, ou encore le pardon, avec leurs exercices associés, et même quelques mesures d'urgence
- Prix
- 18,50 EUR
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