Mon guide pour aller mieux : toute seule comme une grande
Sylvie Pichon-Maquelle
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Description
- Titre(s)
- Mon guide pour aller mieuxtoute seule comme une grande
- Auteur(s)
- Sylvie Pichon-MaquelleChantal Duvault-Tavernier
- Collation
- 1 vol. (153.) ; ill. en coul. ; 18 cm
- Centre(s) d'intérêt
- Bien être
- Année
- 2015
- Sujet(s)
- Auto-développement (psychothérapie)Confiance en soi
- Classement
- Psychophysiologie
- Genre
- 100 - Philosophie, psychologie
- Identifiant
- 2-8104-1518-8
- Langue(s)
- français
- Notes
- Illustrations intérieures : Valérie CoeugnietIllustration de couverture : Pénélope Bagieu
- Résumé
- Le quotidien vous pèse de plus en plus, vos rapports aux autres sont devenus difficiles, vous perdez jour après jour votre confiance et l'estime de vous-même ? Pas de panique, il est encore temps de répondre à cette petite voix intérieure qui vous dit "Assez !" Nos deux expertes vont vous accompagner dans cette aventure et vous guider pas à pas, grâce à des conseils faciles à suivre, des témoignages, des pensées positives et des exercices pratiques. Aborder différemment la vie, cultiver la distance face aux aléas de chaque jour, c'est possible, surtout si, en plus, on y met de l'humour ! Un seul maître mot : oser. Oser être soi-même, oser dépasser ses peurs pour enfin aller mieux... toute seule comme une grande !
- Liens internet
- http://www.librairiedialogues.fr//ws/book/9782810415182/unimarc_utf-8
- Prix
- 9,95 eur
- Editeur(s)
- Prat prisma
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Médias
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