Mon guide pour aller mieux

 
Mon guide pour aller mieux
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Type de document: Livres

Mon guide pour aller mieux : toute seule comme une grande
Sylvie Pichon-Maquelle

Editeur(s)
Prat prisma
Année
2015
Langue(s)
français
Sujet(s)
Auto-développement (psychothérapie)Confiance en soi
Classement
Psychophysiologie
Centre(s) d'intérêt
Fonds bien dans ma tête Camus
Résumé
Le quotidien vous pèse de plus en plus, vos rapports aux autres sont devenus difficiles, vous perdez jour après jour votre confiance et l'estime de vous-même ? Pas de panique, il est encore temps de répondre à cette petite voix intérieure qui vous dit "Assez !" Nos deux expertes vont vous accompagner dans cette aventure et vous guider pas à pas, grâce à des conseils faciles à suivre, des témoignages, des pensées positives et des exercices pratiques. Aborder différemment la vie, cultiver la distance face aux aléas de chaque jour, c'est possible, surtout si, en plus, on y met de l'humour ! Un seul maître mot : oser. Oser être soi-même, oser dépasser ses peurs pour enfin aller mieux... toute seule comme une grande !
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