Protéger son soi pour vivre pleinement

 
Protéger son soi pour vivre pleinement
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Type de document: Livres

Protéger son soi pour vivre pleinement
Alain Braconnier (Auteur)

Editeur(s)
O. Jacob
Année
2010
Langue(s)
français
Sujet(s)
Psychologie du développementMaturation (psychologie)Mécanismes de défenseActualisation de soi
Classement
Psychologie des adultes
Résumé
Prendre soin de soi ne va pas de soi ! Nous ne connaissons pas l'étendue de nos ressources intérieures. Nous savons que notre esprit peut disposer de forces qui sont en nous pour nous protéger des difficultés de la vie. Mais de quelles forces s'agit-il ? Trésors souvent enfouis à l'insu de notre conscience, ces forces sont pourtant là pour enrichir notre vie. Mobiliser ses forces intérieures, s'appuyer sur tout ce que nous avons profondément en nous est indispensable pour affronter la vie, aimer et aider les autres, réussir, et ne plus se laisser maltraiter ni se maltraiter soi-même. Devenir suffisamment fort, c'est se donner les moyens d'avancer en confiance. Tel est l'enjeu de ce nouveau livre.
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