Résultat recherche élargie à: confiance en soi, type de document: cédéroms ou disques ou dvd ou jeux vidéo ou livre numérique classique ou livre-cd ou livres ou livres numilog ou livres lus ou livres numériques ou magazines ou matériel ou partitions ou sites internet, appartient à: albert camus ou authume ou foucherans ou hotel dieu ou poiset ou raymond lefèvre ou tavaux

Type de document: Cédéroms OU Disques OU DVD OU Jeux vidéo OU Livre numérique classique OU Livre-CD OU Livres OU Livres numilog OU Livres lus OU Livres numériques OU Magazines OU Matériel OU Partitions OU sites internet
Appartient à: Albert Camus OU Authume OU Foucherans OU Hotel Dieu OU Poiset OU Raymond Lefèvre OU Tavaux
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Liste des documents recherchés

Résumé
Le quotidien vous pèse de plus en plus, vos rapports aux autres sont devenus difficiles, vous perdez jour après jour votre confiance et l'estime de vous-même ? Pas de panique, il est encore temps de répondre à cette petite voix intérieure qui vous dit "Assez !" Nos deux expertes vont vous accompagner dans cette aventure et vous guider pas à pas, grâce à des conseils faciles à suivre, des témoignages, des pensées positives et des exercices pratiques. Aborder différemment la vie, cultiver la distance face aux aléas de chaque jour, c'est possible, surtout si, en plus, on y met de l'humour ! Un seul maître mot : oser. Oser être soi-même, oser dépasser ses peurs pour enfin aller mieux... toute seule comme une grande !

Prat prisma, 2015

Résumé
Une vraie "boîte-à-outils" à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à prendre confiance en lui ! Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à sortir de sa coquille et à prendre confiance en lui. Découvrez comment le Docteur des Emotions permet à Charlus de ne plus se prendre pour un simple petit grain de riz !

Marabout, DL 2017

Résumé
Au milieu des épreuves de la vie et des turbulences du quotidien, il arrive certains jours que naissent en soi toutes sortes de sensations : tristesse, frustration, culpabilité, solitude, regret, colère, désespoir. Si de manière générale, la vie est difficile et les situations négatives nombreuses, dans cet ouvrage, l'auteure nous propose une réflexion sur cette souffrance et nous invite à croire en soi, en nos capacités, et à avoir confiance en soi. Dans un esprit à la fois poétique, bienveillant et enthousiaste, Jocelyne Perez-Biskemis nous questionne sur l'essentiel de notre existence.

Les 3 Colonnes, 2022

Résumé
Comment renouer avec sa bonté profonde, cette source d’énergie, d’estime de soi et d’amour ? Comment réussir à se regarder avec bienveillance pour s’accepter sans se dénigrer ? Moussa Nabati montre, à travers de nombreux témoignages, que ce n’est pas l’adulte qui souffre d’une image négative de lui-même, mais le petit garçon ou la petite fille qu’il a été. Cet enfant intérieur, affecté par la Dépression Infantile Précoce (D.I.P.), suite à une carence matricielle, le pousse à se maltraiter, à se sacrifier. Il le contraint aussi à devenir irréprochable, parfait, dans le but d’attirer la reconnaissance et l’affection. Ce combat n’aboutit évidemment qu’à l’épuiser, en accentuant son mal-être. Renouer avec sa bonté profonde nécessite un pèlerinage dans son histoire personnelle et transgénérationnelle pour retrouver son enfant intérieur oublié et apprivoiser les fantômes du passé. Ce cheminement rend le Moi moins dépendant des autres et de l’extérieur, plus centré donc sur son intériorité. Il l’aide surtout à s’assumer, sans crainte de déplaire ou d’être rejeté, avec ses forces et faiblesses, ses ombres et lumières.

Fayard, DL 2016

Résumé
Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du cœur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la "grammaire" des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.

Marabout,

Résumé
Depuis notre plus jeune âge, des croyances limitantes sont fermement installées dans notre esprit. Elles y règnent et nous dominent sans qu'on le perçoive vraiment. Ces croyances sculptent notre personnalité, influencent nos décisions, transforment nos relations et façonnent ainsi notre vie. Et si dépasser nos croyances était la clé pour vivre enfin nos rêves ? Grâce aux outils proposés dans ce livre, votre esprit, vos émotions et votre corps deviendront vos alliés les plus puissants pour réaliser l'immense potentiel qui est en vous et mener enfin la vie dont vous rêvez !

J'ai lu, 2021

Résumé
Le déficit de confiance en soi frappe de très nombreuses femmes : doute obsédant, peur permanente de l'échec, autodévalorisation, sensation d'être illégitime... Dans la vie professionnelle, certaines sont rattrapées par le syndrome d'imposture. Pourtant, il n'y a aucune fatalité : on peut apprendre à croire en soi ! Même les femmes qui s'estiment les plus incapables, même celles qui doutent d'elles depuis l'enfance. Mêlant les informations, les études scientifiques, les récits de cas et les interviews, cet ouvrage donne des clés pour prendre conscience de sa valeur et pour : Savoir de quel type de manque de confiance en soi il s'agit ; S'affranchir du regard des autres ; Apprendre à s'aimer ; Faire de ses faiblesses un moteur ; Apprendre à oser : dans le couple, à la maison et au travail ; Elever ses filles dans la confiance en soi. Cet ouvrage aidera les femmes à briser le plafond de verre de leurs ambitions et à s'épanouir pleinement.

Editions Les Arènes, 2021

Résumé
Depuis toujours, Emma rêve d'être la princesse de son papa. Mais la petite fille a un énorme souci : elle fait des proutes tout le temps ! Et, bien entendu, une princesse, ça ne peut pas péter. Pourtant, ce n'est pas de sa faute. Un petit animal s'est installé dans son ventre et c'est lui qui provoque tous ces désagréments. Malheureusement, personne dans sa fa mille ne veut croire à cette drôle d'histoire. Bien décidée à prouver son innocence, Emma élabore, avec l'aide de son doudou Lapinot, un ingénieux stratagème afin de se débarrasser de cet indésirable et, enfin, devenir une vraie princesse, la princesse de son papa...

Mijade, DL 2021

Résumé
Chaque parent aimerait avoir le pouvoir d'insuffler la confiance en soi à son enfant, et s'inquiète lorsque celui-ci semble en manquer. La confiance en soi est déterminante pour un enfant, avant tout bien sßr pour se sentir bien à l'école, parmi ses pairs et ses enseignants, ainsi que face aux apprentissages. Comment apprendre en classe, progresser, si l'on n'est pas certain d'en être capable, si l'on rencontre des difficultés ? Le manque de confiance en soi induit un cercle vicieux qui impacte tout le processus d'apprentissage scolaire. La confiance en soi est encore déterminante lorsqu'il s'agit de trouver sa place dans un groupe, dès la petite enfance, en allant vers les autres et en étant en mesure de se faire des amis. Elle est vitale enfin, lorsqu'il s'agit d'être capable de se défendre des attaques de ses pairs, de résister à la pression exercée par certains ou le groupe en général. Dans cet ouvrage, à travers 50 clés (des Eclairages pour comprendre, des Conseils pour changer de point de vue et des Activités pour mettre en oeuvre la réflexion), les auteurs expliquent les mécanismes de la confiance en soi et toutes les bonnes pratiques à mettre en place au quotidien.

Eyrolles, 2022

Résumé
Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à Booster sa confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin ! De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.

First éd., 2021

Résumé
Comment en finir avec la frilosité de vivre ? Depuis plus de trente ans, Christophe Massin écoute ceux qui ne parviennent pas à s’aimer ni à s’accomplir… Au cœur de cette souffrance, la peur psychologique qui inhibe douloureusement et coupe des autres. Comment se dégager de son emprise afin de trouver « le sol ferme de la confiance » ? À travers ses dialogues avec un homme et une femme qui s’interrogent sur leurs blocages et sur leurs espoirs, Christophe Massin nous montre quels mécanismes permettent de passer du « monde de la peur » au « monde de la confiance », deux univers psychiques très différents. C’est une expérience radicale à laquelle il nous convie. Sa connaissance des stratégies mentales mais aussi sa démarche spirituelle fondée sur l’acceptation éclairent nos comportements parfois si incompréhensibles, au point qu’une envie naturelle puisse se réveiller en nous : changer de perspective et devenir, enfin, plus sereins.

Odile Jacob, DL 2016

Résumé
Faire ses lacets, réciter sa poésie, tenir sur un skate... Charlie a plein de défis à relever ! Mais depuis quelques jours, il rate tout ce qu'il fait. Que lui arrive-t-il ? Aurait-il perdu sa confiance en lui ? Déterminé, le petit garçon, accompagné de son doudou Rémi, est bien décidé à la retrouver ! Un album plein d'humour sur la confiance en soi, créé par Stéphanie Couturier, sophrologue, avec des animations et des conseils pour apprendre aux petits à gérer les moments de doute.

Editions Gründ, 2021

Résumé
Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. Ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. S'appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l'auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.

Marabout, DL 2019

Résumé
D'où vient la confiance en soi ? Comment fonctionne-t-elle ? Qu'est-ce qui la renforce ? L'affaiblit ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus confiantes que d'autres ? Est-ce une question de tempérament ? Le fruit d'un travail sur soi ? Un regard sur le monde ? Quelle relation la confiance en soi entretient-elle avec la confiance en autrui, avec la confiance en la vie même ? En puisant dans les grands textes de la philosophie et des sagesses anciennes, dans les travaux des psychanalyses et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, Charles Pépin éclaire le mystè're de la confiance en soi.

Allary éditions, DL 2018

Résumé
L'estime de soi se construit dès la petite enfance. L'enfant s'appuie sur la confiance que les parents ont en eux-mêmes pour développer la sienne. Mais des circonstances difficiles peuvent perturber ce processus : accidents de grossesse, enfant grand prématuré, conflits dans le couple... Les " pathologies du narcissisme ", de plus en plus fréquentes, sont à prendre au sérieux : elles induisent chez l'enfant et l'adolescent des troubles du comportement avec des conduites à risques. Dans ce livre clair et simple d'accès, les auteurs privilégient une fois encore la prévention : les parents doivent prendre soin de l'estime d'eux-mêmes, aimer leur enfant tel qu'il est et savoir adapter leurs exigences à ses possibilités. Plutôt que " sois le meilleur ", il s'agit d'apprendre à dire à son enfant : " Deviens ce que tu es. "

Milan, DL 2010

Résumé
Genki, arigatou, jiyu, mitate, shiken, gambaru, kawakiri, muda, baka, omotenashi... Ces mots ne vous disent peut-être rien, pourtant ils pourraient bien devenir vos dix prochaines règles d'or quotidiennes ? ! Vous souhaitez gagner en confiance, préserver votre énergie créative, cultiver votre joie de vivre, arrêter de renoncer face aux premières difficultés, augmenter votre endurance ou simplement trouver le bonheur ? Et si vous commenciez par chercher ce à quoi vous aspirez réellement ?? En assimilant et en pratiquant les messages véhiculés par ces dix termes japonais, alliant pragmatisme et sagesse, vous apprendrez à augmenter votre efficacité tout en étant capable de redonner du sens à votre vie, et vous deviendrez maître dans l'art de persévérer tout en gardant le sourire. " Parfois seuls quelques mots suffisent pour changer notre manière de voir les choses. " Nicolas Chauvat

Editions Jouvence, 2024