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Recherche élargie à: Emotions et sentiments

Type de document: Cédéroms OU Disques OU DVD OU Jeux vidéo OU Livre numérique classique OU Livre-CD OU Livres OU Livres numilog OU Livres lus OU Livres numériques OU Magazines OU Matériel OU Partitions OU sites internet

Appartient à: Albert Camus OU Authume OU Foucherans OU Hotel Dieu OU Poiset OU Raymond Lefèvre OU Tavaux

L'haptonomie : L'être humain et son affectivité

Dominique Décant-Paoli

Livres 2022 Que sais-je ?Haptonomie 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

L'haptonomie est la " science de l'affectivité " et du contact ; elle se fonde sur des faits et des découvertes élaborés à partir de l'expérience humaine sensible. Cette science transdisciplinaire, créée au décours de la Seconde Guerre mondiale par Frans Veldman, " chercheur en science de la vie " aux Pays-Bas, est une approche globale de l'être humain, dont la représentation réunit psyché, soma et sentiment (le thymos). Science phénoméno-empirique et art de vivre à l'origine d'une nouvelle clinique, elle s'applique à tous les âges de la vie, dans les domaines de la prévention, du soin, de la santé publique et de l'éducation.

Que sais-je ?, 2022

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Friandises philosophiques Tome 2

Livres 2018 Auto-développement (psychothérapie)Bandes dessinées documentaires 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Depuis 2015, Art-mella propose à ses lecteurs de la suivre dans ses questionnements et ses enquêtes autour des curiosités et des mystères de la vie. Vous retrouverez dans ce 2° tome une nouvelle série de planches initialement publiées sur son site et en partie dans le magazine Kaizen. Humour et légèreté sont plus que jamais au rendez-vous ! Vous pouvez lire ce livre de la première à la dernière page ou bien le déguster, friandise par friandise, en l'ouvrant au hasard. Au hasard ? Mais... au fait, qu'est-ce que le hasard ?

Editions Pourpenser, 2018

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Friandises philosophiques Tome 1 : De la philosophie pratique en BD !

Livres 2020 Auto-développement (psychothérapie)Bandes dessinées documentaires 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Art-mella est une jeune femme qui aime chercher des réponses aux questions qu'elle se pose. Curieuse et dégourdie, elle observe, part à la rencontre, tente des expériences. Avec humour et légèreté, Art-mella nous propose dans ces pages quelques-uns de ses questionnements et des propositions de réponse qu'elle a glanées sur le chemin. Vous pouvez lire ce livre de la première à la dernière page, ou bien le déguster, friandise par friandise en l'ouvrant au hasard. Au hasard ? Mais existe-t-il vraiment ?

Editions Pourpenser, 2020

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Emotions : enquête et mode d'emploi Tome 1

Livres 2019 Emotions : Psychologie Bandes dessinées documentaires 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Art-mella est une jeune femme qui aime chercher des réponses aux questions qu'elle se pose. Pendant quelques années, Art-mella est allée à la rencontre de spécialistes des émotions, s'est documentée, a lu et a participé à de nombreux stages. Le succès de sa première BD. Friandises philosophiques, lui a donné envie d'utiliser ce format pour partager ce qu'elle avait appris au cours de cette longue et passionnante enquête. Au cours de l'écriture, Art-mella s'est rendu compte qu'un tome ne suffirait pas à donner l'ensemble des clés. Mais déjà, vous avez avec ces premières planches de quoi mener votre propre enquête intérieure. Bon voyage à vous !

Editions Pourpenser, 2019

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Et si vous viviez enfin la vie qui vous ressemble ? : Libérez-vous par la spontanéité

Sylvaine Messica

Livres 2021 Eyrolles poche Sérénité Affirmation de soi Auto-développement (psychothérapie)100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Apprendre à exprimer ses émotions, ses pensées, être juste et audacieux dans l'instant sont les clés pour construire une vie en harmonie avec ses désirs profonds. Pas facile quand on nous a appris depuis l'enfance à les dissimuler, ce qui nous conduit bien souvent à nous couper de nous-mêmes pour entrer dans la norme et à nous enfermer dans des croyances limitantes. Sylvaine Messica a élaboré une méthode intuitive et positive pour libérer votre talent avec spontanéité et être vous-même en toutes situations. Elle vous aide à déconstruire les automatismes et à développer vos intelligences relationnelle, situationnelle et émotionnelle. Quiz, exercices, anecdotes, outils... Ce guide illustré vous accompagnera tout au long de votre parcours pour sublimer votre potentiel, sortir de votre zone de confort et vivre enfin la vie qui vous ressemble !

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Le goût de vivre : retrouver la parole perdue

Edouard Zarifian

Livres 2005 Santé : Aspect psychologique Communication orale Souffrance 600 - Sciences et techniques

Résumé

Face à la souffrance qui accompagne tant d'événements de l'existence, c'est le goût de vivre qui nous permet d'aimer, d'aider, de soulager. C'est l'échange de paroles qui fait de nous des humains et qui façonne nos mondes intérieurs. C'est la parole, source de nos bonheurs comme de nos peines, qui nous fait vivre dans un mélange subtil de réel, d'imaginaire et de symbolique. Pour savourer le goût de vivre, sachons ensemble retrouver la parole perdue, car nous avons encore tant de choses à nous dire...

Odile Jacob, 2005

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Les sentiments, c'est quoi ?

Oscar Brenifier

Livres 2011 PhiloZenfants Sentiments 100 - Philosophie, psychologie

Résumé

6 grandes questions sur les sentiments pour initier les enfants au questionnements et ouvrir le dialogue avec les adultes : Es-tu jaloux de tes frères et soeurs ? - Comment sais-tu que tes parents t'aiment ? - Pourquoi te disputes-tu avec ceux que tu aimes ? - Est-ce bien d'être amoureux ? - Vaut-il mieux être seul ou avec ses amis ? - As-tu peur de parler seul devant ta classe ?

Nathan, DL 2011

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Livres 2011 Philosopher ?Honte 100 - Philosophie, psychologie

Résumé

C'est la honte ! Quelle est la signification profonde de cette expression des plus banales ? Pourquoi souhaite-t-on parfois exclure du groupe ? Et qu'est-ce que signifie véritablement la honte ? Qu'est-ce qui la différencie du remords, du regret ? de la culpabilité ? À quoi cela sert-il d'avoir honte ? N'est-ce pas un moyen de manipuler les autres ? Ne faut-il pas distinguer la honte honte venue du dedans et celle venue du dehors ? Et finalement, ne peut-on pas faire de ce sentiment quelque chose de constructif ?

Le Pommier, impr. 2011

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Le club des anxieux qui se soignent : Comment combattre l'anxiété

Frédéric Fanget

Livres 2023 BD Psy Anxiété Bandes dessinées documentaires 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété. L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ca va mal se passer " - " On ne va pas y arriver " - " Je dois tout contrôler " - " Je vais mourir "... C'est épuisant (pour soi et pour l'entourage), inutile, parfois franchement ingérable. La bonne nouvelle, c'est que ça se soigne. Il n'y a pas de fatalité : vous pouvez changer et " décatastropher " votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l'anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse.

Editions Les Arènes, 2023

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La nouvelle peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale

Christophe André

Livres 2023 Phobies 100 - Philosophie, psychologie

Résumé

Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l'image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres. Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer. Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.

Odile Jacob, 2023

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Transformez votre colère en énergie positive ! : poser les limites et se faire respecter

Nathalie Dedebant

Livres 2015 Comprendre et agir Colère Affirmation de soi 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d'avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, elle vous dessert. Quel est votre profil colérique et comment faire bon usage de cette émotion ? Pour certains se mettre en colère équivaut à perdre le contrôle de soi, pour d'autres, il s'agit du seul moyen de se faire respecter, quitte à saborder ses liens affectifs et professionnels. Or, dans la gamme des émotions, la colère est avant tout une source d'énergie pour se lancer dans l'action et faire changer les choses. Tests, méthodes et outils à l'appui, les auteurs proposent un tour d'horizon des techniques pour transformer sa colère, qu'elle soit chronique, masquée ou refoulée, en énergie positive : analyse transactionnelle, PNL, affirmation de soi, approche systémique, Communication Non-Violente, gestion du stress... vous saurez comment vous mettre sainement en colère.

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L'intelligence émotionnelle : 1 & 2

Livres 2014 Intelligence émotionnelle 100 - Philosophie, psychologie

Résumé

Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Cette autre forme d'intelligence est la capacité à percevoir, maîtriser et exprimer ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux d'autrui. Elle influe sur notre self-control, notre motivation, notre intégrité, mais aussi sur nos relations avec les autres : elle permet de mieux communiquer et analyser notre entourage social ou professionnel. Pour Daniel Goleman, l'intelligence émotionnelle est le meilleur prédicteur de succès et de réussite. En apprenant à accepter nos ressentis, nous développons nos compétences et nos aptitudes.

J'ai lu, impr. 2014

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Emotions : enquête et mode d'emploi Tome 3 : Les différentes parts de soi

Livres 2020 Emotions : Psychologie Bandes dessinées documentaires 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Dans le 1er tome de la série, Art-Mella s'est intéressée à la nature des émotions, notamment à travers la boussole des émotions. Après avoir cheminé , dans le 2e tome, pour aller à la source de nos émotions, nous retrouvons Rator, Porco, Renardo qui découvrent que, pour faire la paix avec ses émotions, il faut prendre conscience des différentes parts de soi. Qu'elles soient blessées, protectrices ou lumineuses, elles expriment un besoin, et il est important de les écouter, de les réconforter, d'en prendre soin. La découverte de cet espace intérieur et de ses différentes parts nous transporte dans un nouveau voyage vers cet état de conscience qu'on appelle harmonie, fluidité ... Mais chut... allons d'abord découvrir ces différentes parties qui nous composent...

Editions Pourpenser, 2020

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Pratiquer l'EFT avec les enfants : libérer les émotions et les tensions pour une meilleure confiance en soi

Livres 2017 Les Maxi Pratiques Thérapie émotionnelle Toucher : Emploi en thérapeutique 100 - Philosophie, psychologie

-

Jouvence, DL 2017

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La vie des émotions et l'attachement dans la famille

Livres 2013 Emotions : Psychologie 100 - Philosophie, psychologie

Résumé

- Comment les émotions se vivent-elles et sont-elles régulées dans un couple ? Dans les relations entre parents et enfants ? Entre frères et soeurs ? Ou encore quand la famille éclate ou se recompose ? Comment l'attachement évolue-t-il quand les enfants grandissent et s'engagent, à leur tour, dans une vie de couple ? Que deviennent les liens d'attachement et les émotions qui les accompagnent, quand les parents vieillissent et deviennent grands-parents ? - Et si, à l'opposé de cet espace figé que l'on a longtemps décrit, la famille était ce lieu complexe où chacun de nous apprend que ce sont les émotions qui nous lient les uns aux autres pour le meilleur, parfois pour le pire, mais toujours pour la vie ? - Une perspective originale et éclairante pour mieux comprendre comment les émotions se vivent, se partagent et se régulent dans un espace familial de plus en plus mouvant.

Odile Jacob, impr. 2013

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De chair et d'âme

Livres 2006 Attachement Résilience (psychologie)100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Après une série d’essais sur la résilience qui ont connu un immense succès, Boris Cyrulnik expose les conditions environnementales du bonheur et du succès. Il explique pourquoi, pour chacun d’entre nous, la vie est une conquête permanente, jamais fixée d’avance. Ni nos gènes ni notre milieu d’origine ne nous interdisent d’évoluer. Tout reste possible. De nouveau, l’humanité de Boris Cyrulnik nous fait prendre conscience de nos forces pour aider autrui et de nos moyens pour pallier nos faiblesses.

Odile Jacob, impr. 2006

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La culpabilité, l'émotion qui tue ! : comment s'en libérer

Livres 2013 Culpabilité Réalisation de soi 100 - Philosophie, psychologie

-

le Courrier du livre, impr. 2013

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24 heures dans la vie d'une famille hérisson

Aurélie Chien Chow Chine

Livres 2021 Parents et enfants 300 - Sciences économiques et sociales 100 - Philosophie, psychologie Famille

Résumé

Dans la famille Hérisson, on s'aime beaucoup mais on ne se comprend pas toujours ! Composée d'une maman, d'un papa, d'un ado, d'une petite fille et d'un bébé choupisson, cette sympathique famille vous ressemble. Prise dans le tourbillon du quotidien, avec le rythme effréné du travail et de l'école, elle doit parfois faire face à des situations conflictuelles : les réveils du matin, les devoirs après l'école ou encore la soupe de légumes le soir sont des moments propices aux tensions émotionnelles et aux incompréhensions. Bref, cela peut vite tourner à la crise diplomatique ! Et si, pour mieux comprendre ce que chacun ressent, nous essayions de changer notre vision du quotidien en nous mettant à la place de l'autre ? A fois tendre et plein d'humour, ce livre est un guide d'éducation novateur qui fourmille de conseils bienveillants pour faciliter les relations au sein de la famille. Destiné aux parents et à leurs enfants de 3 à 10 ans, il se lit à plusieurs : parents et enfants ont chacun leur page ! Pour de jolis moments de partage en famille.

Albin Michel, 2021

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Petites angoisses et grosses phobies

Christophe André

Livres 2002 Angoisse Phobies 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Qui que vous soyez, ce livre parle de vous. Que vous soyez bronthémophobe (peur du tonnerre), taphophobe (peur d'être enterré vivant), plus classiquement arachnophobe (peur des araignées) ou carrément apopathodiaphulatophobe (peur d'être constipé), il faut que cela cesse. Mais peut-être êtes vous simplement un angoissé social ? Ou un obsessionnel ? Et vos manies sont-elles "normales" ou franchement invalidantes ? Votre trac vous empêche-t-il de vivre pleinement votre vie, de même que votre timidité ? Dans cet ouvrage, écrit par un psychiatre de l'hôpital Sainte-Anne et illustré par Muzo, on apprend et on sourit à chaque page. Des traces d'anxiété aux pires TAG (trouble anxieux généralisé) et TOC (trouble obsessionnel compulsif), tous les troubles relevant de la peur sont passés au crible, démystifiés et perdent déjà de leur consistance. D'abord, cerner le problème : l'anxiété, la peur, la panique, la phobie, les doutes et les manies, tout cela est bien différent, et on ne s'en débarrasse pas de la même manière. Pour vous aider à mieux comprendre votre problème (ou celui de vos proches), un dessin valant mieux qu'un long discours, il est simplement impossible de ne pas se retrouver dans l'un des personnages de BD proposés par Muzo.

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Votre anxiété est un super pouvoir : Comment s'en servir pour améliorer sa vie

Livres 2024 Poche Marabout. Psy Anxiété 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle ! L'anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique ! Grâce à ce livre, vous pourrez : - Détecter les signaux d'alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit. - Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress. - Etre plus productif et plus efficace. - Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être.

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Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité

Christophe André

Livres 2009 Réalisation de soi Emotions : Psychologie Sentiments 100 - Philosophie, psychologie

Résumé

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le cœur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité.

Odile Jacob, impr. 2009

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L'empathie au coeur du jeu social

Livres 2010 Relations humaines : Aspect psychologique 300 - Sciences économiques et sociales 100 - Philosophie, psychologie

Résumé

Même si le mot ne fait pas partie de notre vocabulaire usuel, nous savons tous ce qu'est l'empathie. Nous l'évoquons à chaque fois que nous disons des choses comme : "Je me mets à ta place", " 'j'ai de la peine pour toi", ou encore "je me réjouis pour toi de ce que tu me dis". Pourtant, l'être humain est doué d'une capacité toute aussi grande à pouvoir retirer son empathie. L'histoire est jalonnée de barbaries toutes plus abominables les unes que les autres et le XXè siècle en a été particulièrement riche. L'empathie est aujourd'hui menacée par la précarisation des liens, la pression économique qui invite à renoncer à toute empathie pour soi-même, et donc pour autrui, par les technologies de surveillance qui banalisent le traitement de l'autre comme une chose, et même par les chercheurs dont certaines recherches invitent à utiliser la compréhension de ce que l'autre éprouve pour mieux le manipuler. Dans ce livre fondamental, Serge Tisseron amène le lecteur à s'interroger : pourquoi basculons-nous tantôt d'un côté et tantôt de l'autre ? Quelle force s'oppose en nous à l'empathie ? D'où vient la méfiance qui nous en éloigne ? Et comment la favoriser partout où c'est possible, et à tout âge ? La réponse à ces questions est essentielle. C'est d'elles que dépend la possibilité que nous avancions ensemble. Il s'agit bien de vivre ensemble ou mourir.

Albin Michel, impr. 2010

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L'ABC des émotions : un guide pour développer force personnelle et intelligence émotionnelle

Claude M. Steiner

Livres 2011 Épanouissement Émotions Sentiments Analyse transactionnelle 100 - Philosophie, psychologie

Résumé

Deuxième édition de l'ouvrage du "papa des Chaudoudoux", pionnier de la lutte contre ce qui peut être appelé "l'illétrisme émotionnel". Actualisée et enrichie, cet ouvrage offre au lecteur un guide de compréhension des émotions avec le coeur, sorte de manuel d'intelligence du coeur, pédagogique et chaleureux. Il aide à faire comprende l'importance des émotions dans notre vie et leurs poids dans tous les domaines de l'action humaine.

InterEditions, impr. 2011

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Hyper sensible et hyper sereine : Emotions, Compréhension de soi, Relations

Margaux Vincent

Livres 2023 Nouveauté Mes petites routines Hypersensibilité (psychologie)Émotions Relations humaines 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Comment ne pas se sentir et se croire "atypique" lorsque tout votre entourage semble fonctionner différemment de vous ? Quand le monde vous semble parfois insensible ? Coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes à haut potentiel, hypersensibles et TDAH, Margaux Vincent apporte des réponses concrètes pour vivre sereinement et se reconnecter aux autres. Identifier le syndrome du sauveur, les relations toxiques, arrêter de trop penser... Grâce à des tests et exercices simples, vous apprendrez à nommer et comprendre votre différence, pour ne plus subir vos relations et trouver un équilibre émotionnel. Avec : - Des exercices et quiz pour mieux se connaître - Des témoignages et anecdotes pour comprendre l'hypersensibilité - Des conseils pour apprivoiser ses émotions et retrouver confiance.

Mes préférés

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L'hypersensibilité pour les nuls

Saverio Tomasella

Livres 2020 Pour les nuls Affectivité Perception 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Votre sensibilité est une force ! Vous avez l'impression de vivre de façon excessive les situations que d'autres trouvent anodines ? Vous vous êtes toujours senti hors-norme, différent, à l'écart, incompris (ou bien bizarre...) ? Sans doute êtes-vous hypersensible, un trait de caractère qui toucherait plus de 30 % de la population en France. Rassurez-vous : ce n'est pas une maladie ! Grâce à l'expertise de Saverio Tomasella et Cédric Vitaly, partez à la découverte de l'hypersensibilité. A partir d'enquêtes, de témoignages de personnes sensibles et de tests, vous évaluerez votre niveau de sensibilité et apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elles. Vous découvrirez que cette hypersensibilité n'est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur qu'il est possible de cultiver au quotidien grâce à de nombreux outils pratiques.

First éd., 2020

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Surmonter la peur des autres

Mathilde Denanot

Livres 2024 Peur Solitude 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Lorsqu'il est motivé par la peur des autres, la crainte d'une catastrophe ou pour échapper à un monde jugé ultra-compétitif et dangereux, le retrait social n'est plus un choix mais la conséquence d'une " infirmité " qui paralyse. Prisonnières d'une cellule sans barreaux, les personnes en proie à certains troubles anxieux disparaîtront peu à peu de la société au grand dam de leurs proches incapables de leur venir en aide. Autodénigrement et faible estime de soi sont le lot de ces ermites modernes. Rien d'irréversible pourtant ! Dans cet ouvrage, en décryptant les mécanismes et grâce à de multiples exemples, l'auteure montre que des solutions existent pour sortir de cette spirale de l'enfermement : thérapie comportementale, méditation, analyse transactionnelle, respiration alternée, théâtre, yoga, zoothérapie sont autant de méthodes susceptibles d'être employées pour enrayer un processus d'isolement. Un livre pour comprendre quelle est la part de choix réel dans la réclusion sociale, et surtout pour retrouver la confiance et vaincre ses blocages.

City Editions, 2024

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L'empathie, ça s'apprend : Demandez le programme !

Livres 2024 Nouveauté Empathie Savoir-vivre : Guides pratiques et mémentos 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

" L'enfer, c'est les autres ". Selon un récent sondage, plus d'un Français sur deux partage ce point de vue. Ce résultat éclaire un phénomène que nous constatons malheureusement tous : la brutalisation du débat public, les attaques ad hominem généralisées des discours politiques, sur les médias sociaux et même en privé, quand il s'agit de l'autre. L'autre, c'est celui qui a une façon de vivre, une personnalité ou une vision de la vie éloignée de la nôtre. C'est celui qui est différent. Cette tendance à mettre autrui à distance dès lors qu'on ne se reconnaît pas en lui, à le rejeter, n'est pas qu'un simple souci " d'individu à individu ", c'est aussi un immense problème collectif, source de tensions et de conflits sociaux croissants. Pourtant, si seuls 28 % des Français estiment que leurs concitoyens en font preuve, 92 % considèrent l'empathie comme une bonne chose. Ce sondage exprime un manque et un besoin : manque d'empathie et besoin d'apprentissage. Car oui, l'empathie s'apprend. C'est dans les salles de classe, au milieu des cours de récréation, dans les gymnases, que tout commence. C'est là que nous faisons notre première expérience d'autrui. Dès cinq ans, l'enfant est capable de comprendre que les autres ne pensent pas comme lui, que sa vision du monde peut diverger de celle de certains de ses camarades. Dans ce processus, l'école a donc une responsabilité première : accompagner le développement de l'enfant, l'aider à se forger une capacité d'écoute et de compréhension.

Presses de la Cité, 2024

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Petit traité d'auto-défense émotionnelle : Personne n'a le droit de te faire du mal

Livres 2024 Nouveauté Thérapie émotionnelle Harcèlement en milieu scolaire Intelligence émotionnelle 100 - Philosophie, psychologie Bien être

Résumé

Ce livre absolument magique est conçu pour se faire du bien. Adapté aussi bien aux lecteurs adultes qu'aux adolescents, il nous aide à trouver en nous les ressources nécessaires pour affronter les défis émotionnels du quotidien. Elisa et Paolo sont deux adolescents aux prises avec la difficile gestion de leurs émotions et de leurs relations avec les autres. Elisa a changé plusieurs fois d'école et peine à se faire des amis. Sa rencontre avec le mystérieux Paolo va métamorphoser sa vie. Grâce à des exercices basés sur l'intelligence linguistique, nous suivons leur chemin à la découverte de l'estime de soi et à son renforcement.

Plon, 2024

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