https://mediatheques.grand-dole.fr/recherche/simple/code_rebond/A26785/facettes/Y5/format/atomBienvenue dans les médiathèques du Grand Dole2024-03-29T01:13:04+01:00Bokeh Portal Libraryhttps://mediatheques.grand-dole.fr/recherche/viewnotice/clef/TOUTESTDANSLATETE-EMOTIONSTRESSACTIO-ALBERT-51-ODILEJACOB-2001-1/id/931694/code_rebond/A26785/facettes/Y52023-12-22T03:36:02+01:00Albert, ÉricComment comprendre frustration, agacements, colères, dérapages, qui sont souvent notre lot quotidien ? Qu'est-ce qui nous permet au contraire d'aborder avec sérénité les situations les plus inattendues, les plus pénibles ? Eric Albert et Alain Braconnier jettent ici les bases d'une véritable "psychologie de la vie quotidienne". Celle-ci doit permettre à chacun de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité. Et nous aider à répondre à cette question : comment, au jour le jour, mener notre vie ?]]>